之所以想写这一篇,是之前推文中关于“内关”的位置,被人diss了。

  

  有盆友说应该比三根手指而不是两根。

  万能的百度上关于内关的位图,确实比3根指头的多,比2根手指头的少。那是不是一定有对错之分呢?

  

  百度搜索截图

  

  中医针灸取,常以患者本人体表某些部位的长度确定为测量单位(也可理解为参照物),以帮助准确找到位位置。这种测量单位被称为“同身寸”。我们常见的是“指寸法”,根据参照物不同部位又分为:

  中指同身寸:弯曲中指,手指中间关节内侧两端横纹头之间的距离看做一寸。

  

  用这个角度参照,小编觉得相当不实用

  拇指同身寸:拇指指关节的宽度作为一寸。

  横指同身寸:也叫“一夫法”,是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为3寸,食指与中指并拢为1.5寸。

  所以,用三根手指头比内关,内关在第三根手指遮挡住的位置。用两根手指来比划,大拇指挨着直接按下去即可,大拇指的宽度不还有一寸么,中间着力点应该刚好到位。

  

  模特艾百度演示2根手指和3根手指参照内关位置

  不过上图内关的标注确有不妥之处。小助为了突出模特艾百度同学的美手,选了一个比较有美感的图。但模特的中指关节应该放在在手臂中间才更妥帖。

  

  抱歉上图艾百度的手还是没摆对,手指没有紧挨掌根。但是她忙着调食饼的方子去了拒绝再摆拍,请见谅。

  “同身寸”是个非常有意思又很实用的方法。这里的“寸”是没有具体数值的,根据不同人的身材比例各有不同。所以“同身寸”测量只能自己给自己用,不可以用旁人的“同身寸”来找自己的位。

  其实大部分位在按揉之时都会有明显酸胀反应,“同身寸”也只是一个方法而已。这个方法得以存在和流传是因为它可以帮助位治疗更好、更普遍地服务于日常生活。

  只是,有时候我们也应该了解:尽信百度,不如无百度(此处有艾百度同学的白眼一枚)。